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Ce type de massage ne se limite pas à un simple moment de détente. Il agit profondément sur le corps et l’esprit en permettant de libérer les tensions accumulées et d’améliorer la posture. Il favorise également l’élimination des toxines et contribue à restaurer l’équilibre énergétique global du corps.
Grâce à des gestes précis et adaptés, le thérapeute utilise des méthodes variées telles que le drainage lymphatique, le pétrissage, la pression appliquée sur des points spécifiques et des mouvements d’étirement pour favoriser la circulation sanguine, réduire les tensions musculaires et encourager une meilleure récupération. Il peut également aider à soulager les douleurs liées à des affections musculo-squelettiques telles que les lombalgies, les douleurs cervicales, ou encore les troubles du sommeil